Een voetreflexmassage is een massage toegepast op onderbenen en voeten. Het is dus handig om een broek aan te trekken die voorbij de knie kan echter mag deze niet knellen. Een sport broek is bijvoorbeeld een perfecte broek voor deze massage. Verder is er niets nodig en wordt voor alles gezorgd.
Een voetreflexmassage is een massage die niet te voorspellen is welke uitwerking deze heeft. Het doet wat het moet doen, het werkt. In veel van de tekst is het woord behandelen te lezen, een voetreflex massage is geen medische behandeling! Vervangt deze ook niet en er worden geen diagnoses gesteld. Een voetreflex behandeling dient ter ondersteuning van de zorg die al is uitgezet door een arts. Als er twijfel is of het samen kan gaan dan altijd met de eigen arts even overleggen.
Na een behandeling zijn er verschillende uitwerkingen mogelijk, soms stroomt iemand over van de energie of is juist heel erg moe. Het kan ook zijn dat er eerst een verergering van de klacht optreedt, dit is heel normaal omdat juist dan de blokkade is aangeraakt en zal het lichaam hierop reageren. Neem na een massage rust, drink voldoende (lauw, warm water) en zoek de natuur op. Ga in de verstilling en luister naar wat het lichaam te vertellen heeft. Herstellen is belangrijk!
